我认真试了下，发现如果你觉得91视频不对劲，先从使用习惯查起（越早知道越好）
最近不少朋友跟我反映：在看某些视频网站或使用相关应用后，手机/电脑出现了弹窗泛滥、账号异常、莫名收费、设备发热、电量和流量暴增等问题。第一反应可能是“网站不可靠”，但很多情况下，真正的隐患常常藏在我们的使用习惯里。先从习惯入手排查，往往能更快定位问题、减少损失。
下面是一套实用、分步骤的检查与处理清单，按着做就行——不复杂，但越早动手越省事。
一、先辨别“是不是不对劲”
- 弹窗、重定向频繁出现；点击某个链接后被带到其他广告页。
- 浏览器/设备突然安装了不认识的扩展或应用。
- 账号出现陌生登录地点、修改记录或邮件通知。
- 银行卡、支付平台出现未授权的订阅或扣款。
- 设备异常发热、电量、流量异常增长或耗时变慢。
- 页面要求下载安装APK、填写身份证/银行卡信息或授权超权限访问。
任何一个迹象都值得重视，但单一偶发情况可能是误报，多项同时出现则更需要排查。
二、立即可做的“止损”动作（优先）
- 断开网络连接（Wi‑Fi/移动数据），防止数据继续外泄或恶意下载继续。
- 如果怀疑账号被盗，用另一台“干净设备”（未受影响）登录并修改重要账号密码（邮箱、支付、社交）。
- 检查并取消任何可疑订阅或预授权付款，必要时联系银行冻结或更换卡。
- 关闭并卸载可疑应用或浏览器扩展，不要直接点击不明弹窗里的“立即修复/立即安装”。
三、按设备分的详细排查步骤
A. 手机（Android / iPhone）
- 查看最近安装的应用：卸载不认识或来源可疑的应用。
- 检查应用权限（麦克风、相机、短信、存储、可在其他应用上层显示等），收回非必要权限。
- Android：在设置→应用里查找“有在前台显示/可修改系统设置/无障碍权限”的可疑项并撤销。iPhone：设置→隐私里查看权限使用情况。
- 查电量和流量使用排行，定位耗电/耗流量的程序。
- 扫描恶意程序：推荐使用口碑好的移动安全软件（如 Malwarebytes、Avast 等的移动版），不要随意下载来源未知的“清理”工具。
- 系统重置：若无法确认是否清洁，可备份重要数据后进行出厂重置。
B. 电脑（Windows / macOS）
- 浏览器：查看并移除未知扩展，清除指定站点的Cookie与缓存。
- 查看保存的密码与自动填充信息，删除不应该保存的条目，并尽快修改重要账号密码。
- 查任务管理器/活动监视器，注意长时间占用CPU/网络的程序。
- 恶意软件扫描：用Windows Defender、Malwarebytes、AdwCleaner 等做一次全面扫描并清除。
- 系统/浏览器弹窗常见源自“广告软件（adware）”，需要广告清理工具配合删除。
- 如果情况严重，考虑重装系统或恢复到干净的备份。
C. 路由器与网络
- 登录路由器管理后台，查看已连接设备，断开不认识的设备。
- 修改路由器登录密码和Wi‑Fi密码，开启WPA2/WPA3加密。
- 检查路由器的固件版本并升级；有些家用路由器被植入后门或恶意DNS，必要时恢复出厂设置并重新配置。
- 若嫌疑为DNS劫持，可在设备上临时使用可信的公共DNS（例如Cloudflare 1.1.1.1或Google 8.8.8.8），但长期使用前请先评估并咨询。
四、账户与支付安全
- 一次性把你常用的重要账号（邮箱、支付、社交）设置独立、强且唯一的密码。
- 启用两步验证（2FA），优先使用TOTP类App（Google Authenticator、Authy、Microsoft Authenticator）而不是短信（短信容易被拦截或SIM卡被劫持）。
- 检查银行卡/支付宝/微信等支付记录，发现陌生扣款立刻联系支付方与发卡行提出异议或冻结卡。
- 如果你的身份证或银行卡信息已经在网页中填写过，考虑关注信用与消费异常（必要时挂失或申报补救）。
五、如何判断是“网站本身的问题”还是“使用习惯引起的结果”
- 如果只有你遇到问题而身边其他人正常，多半是你设备或账号被感染或配置问题。
- 如果同一网站在多个设备、多处网络都表现异常（例如弹窗、强制下载、要求输入敏感信息），则更可能是该站被植入恶意代码或存在违规收费。
- 联系网站客服或在社区/论坛搜索相关反馈，查看是否有大量用户同时投诉。
六、长期防护与好习惯（养成比事后补救省心）
- 下载应用或扩展优先选择官方渠道和高评价、长期维护的产品。
- 少用或不在公共/不受信任的Wi‑Fi下进行支付或登录重要账户。
- 使用密码管理器（1Password、Bitwarden 等）来生成并保存强密码，避免重复密码。
- 定期检查账单、订阅和设备连接记录。
- 不随意输入身份证号、银行卡号到来路不明的网站，也不要轻信网页上的“立即修复”类提示。
- 对待任何要求“授权安装”“授予管理员权限”“插入USB/安装APK”的提示多一分怀疑。
七、如果怀疑已经被完整入侵，下一步怎么走
- 保留下可能的证据（相关邮件、扣款单、登录通知），必要时向警方报案或向消费者保护机构求助。
- 用干净设备更换密码，并撤销所有处于登录状态的会话（许多服务有“在其他设备登出”选项）。
- 若涉及财务损失或身份信息泄露，及时联系银行、信用卡公司，并在必要时申请冻结或挂失。
- 评估是否需要请专业技术人员帮助清理或恢复数据。
结语 感觉“哪儿不对”时别只把注意力放在网站本身，先从你的设备与使用习惯排查，往往能更快找到问题根源并止损。把上面的检查清单当成日常的自查流程，遇到异常能从容应对。若你愿意，可以把具体异常描述发来，我帮你一步一步分析排查。
